墨鱼汤的做法：
1. 准备材料：新鲜的墨鱼、姜、葱、料酒、盐、鸡精、清水。
2. 墨鱼清洗干净，切成小块备用。
3. 姜、葱切成末备用。
4. 热锅凉油，放入姜葱末爆香。
5. 放入墨鱼煸炒，加入料酒煮至墨鱼变色。
6. 加入清水，大火煮开后转小火煮30分钟。
7. 加入盐和鸡精调味即可。
墨鱼汤的功效：
1. 墨鱼汤富含蛋白质、钙、磷、铁、硒等营养成分，有助于补充身体所需的营养。
2. 墨鱼汤中的墨鱼墨汁含有丰富的色素和抗氧化物质，有助于延缓衰老。
3. 墨鱼汤还有助于改善血液循环，促进新陈代谢，有益于身体健康。
本文来自投稿，不代表名菜谱立场，如若转载，请注明出处：https://www.mingcaipu.com/3c478607f1.html
赞 (0)
鸭蛋的做法最正宗的做法
« 上一篇
2025年2月15日 am2:42
牛腩腐竹的做法大全
下一篇 »
2025年2月15日 am2:42
相关推荐
-
308激光治疗白癜风
308准分子激光治疗白癜风是一种比较有效的治疗方法，但需要结合具体的个体情况进行评估和治疗，不能一概而论。 308准分子激光能够促进黑色素细胞的生成和分布，从而使白癜风患处逐渐恢复…
健康饮食 1天前