芝麻核桃黑豆蜂蜜丸做法大全

芝麻核桃黑豆蜂蜜丸的做法

材料:

  • 黑豆250克
  • 芝麻100克
  • 核桃100克
  • 蜂蜜适量

步骤:

  1. 将黑豆、芝麻、核桃分别炒香备用。
  2. 将炒香的黑豆、芝麻、核桃放入研磨机中磨成细粉。
  3. 将磨好的粉加入适量的蜂蜜,搅拌均匀。
  4. 将搅拌好的混合物揉成小丸子即可。

注意事项:

  • 丸子大小适中,不要太大或太小。
  • 食用时每次10粒左右,每日2-3次。
  • 保存时放在干燥通风处,避免潮湿。

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