30个月宝宝早餐做法

燕麦粥

将1/4杯燕麦片和1杯水放入锅中,煮沸后转小火煮10-15分钟,直到燕麦变软。加入1/4杯牛奶和适量的水果泥,搅拌均匀即可。

香蕉蛋饼

将1个香蕉和2个鸡蛋打在一起,加入适量的面粉和牛奶,搅拌均匀。在平底锅中加入少量橄榄油,倒入适量的面糊,煎至两面金黄即可。

酸奶水果杯

将适量的酸奶倒入杯中,加入切碎的水果,如草莓、蓝莓、香蕉等,搅拌均匀即可。

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