产妇粥的做法大全
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做法大全
产妇粥的做法大全
产妇在产后需要食用易于消化、富含营养的食物，粥是一种非常适合的选择。以下是几种常见的产妇粥的做法：
1. 红枣桂圆粥
材料：红枣、桂圆、糯米、水。
做法：将红枣、桂圆、糯米洗净，加入适量的水，煮至糯米烂熟即可。
2. 鸡蛋粥
材料：大米、鸡蛋、水、盐。
做法：将大米淘洗干净，加入适量的水，煮至米烂熟，打入鸡蛋，加盐调味即可。
3. 莲子粥
材料：莲子、糯米、水。
做法：将莲子、糯米洗净，加入适量的水，煮至糯米烂熟即可。
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