四岁小孩食谱大全简单

• 做法大全

早餐：

1.牛奶麦片粥：将牛奶和麦片煮沸，加入适量的蜂蜜或糖，搅拌均匀即可。

2.香蕉面包卷：将香蕉和面包片卷起来，切成小块，可以蘸一些果酱或蜂蜜。

午餐：

1.蔬菜炒饭：将米饭和蔬菜一起炒，可以加入一些鸡蛋或肉类。

2.三明治：将面包片涂上黄油或花生酱，加入蔬菜和肉类，可以根据孩子的口味添加适量的调味料。

晚餐：

1.番茄鸡蛋面：将面条煮熟，加入炒好的鸡蛋和番茄酱，搅拌均匀即可。

2.烤鸡腿：将鸡腿涂上适量的盐和黑胡椒粉，放入烤箱中烤制，烤熟后即可食用。

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