孕妇喝大骨海带汤做法
大骨海带汤做法：
1. 准备食材：大骨500克、海带100克、姜3片、葱1根、盐适量。
2. 大骨焯水：将大骨放入锅中，加入足够的水，大火烧开后撇去浮沫，焯水5分钟后捞出备用。
3. 煮汤：将焯过水的大骨放入砂锅中，加入适量清水，加入姜片和葱，大火烧开后转小火煮2小时。
4. 加入海带：将海带洗净切成小段，加入砂锅中，继续煮30分钟。
5. 调味：加入适量盐调味即可。
注意事项：
1. 孕妇食用大骨海带汤要适量，不宜过多。
2. 孕妇在烹饪过程中要注意卫生，食材要新鲜，砂锅要干净。
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