孕妇排骨海带汤的做法
材料：
- 猪排骨500克
- 海带100克
- 姜片适量
- 葱适量
- 盐适量
步骤：
- 将猪排骨洗净，焯水后捞出备用。
- 将海带用清水浸泡30分钟，洗净后切成小段备用。
- 姜切片，葱切段备用。
- 将猪排骨、海带、姜片、葱段放入炖盅中，加入适量清水。
- 大火烧开后转小火炖2小时，加入适量盐调味即可。
注意事项：
- 孕妇在食用前应该将排骨上的肥油去除，以免摄入过多的脂肪。
- 孕妇应该适量食用，不要过量。
- 如果有其他不适，应该立即停止食用并咨询医生。
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