龙利鱼青菜的做法大全家常:
材料:
- 龙利鱼一条
- 青菜适量
- 葱姜蒜适量
- 盐适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 老抽适量
- 白胡椒粉适量
- 淀粉适量
- 清水适量
- 食用油适量
做法:
- 将龙利鱼去鳞、去骨、去皮,切成块状,加入盐、料酒、白胡椒粉、淀粉拌匀腌制10分钟。
- 青菜洗净,切段备用。
- 葱姜蒜切末备用。
- 热锅凉油,将腌制好的龙利鱼块煎至两面金黄,捞出备用。
- 锅中留底油,放入葱姜蒜末爆香,加入青菜翻炒至变色。
- 加入煎好的龙利鱼块,淋入生抽、老抽,加入适量清水,翻炒均匀,收汁即可。
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