灵芝煮茶茶的做法

• 美食食谱

灵芝煮茶茶的做法：

1. 准备干燥的灵芝，将其切成小块。

2. 准备一壶清水，将灵芝放入水中浸泡30分钟。

3. 将水煮沸，然后将灵芝和水一起倒入茶杯中。

4. 等待几分钟，让灵芝的营养成分充分释放，即可享用。

注意：灵芝煮茶的水温不宜过高，最好控制在80℃以下，以免破坏灵芝的营养成分。

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