1岁8个月宝宝夏季食谱大全及做法
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做法大全
早餐:
1.牛奶燕麦粥:将燕麦片加入牛奶中煮熟,加入适量蜂蜜调味即可。
2.鸡蛋三明治:将鸡蛋打散,加入适量盐和黑胡椒粉,煎成蛋饼,夹入全麦面包中即可。
午餐:
1.蔬菜炒饭:将米饭炒熟,加入胡萝卜、豌豆、玉米等蔬菜翻炒均匀即可。
2.鱼肉粥:将鱼肉切成小块,加入米粉中煮熟,加入适量盐和姜末调味即可。
晚餐:
1.蔬菜汤面:将面条煮熟,加入胡萝卜、西兰花、豆腐等蔬菜煮成汤即可。
2.糖醋鱼:将鱼肉切成小块,用淀粉和鸡蛋液裹上,煎至金黄色,加入适量糖、醋、番茄酱、盐等调味即可。
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