滋补女人汤的家常做法

滋补女人汤的家常做法

滋补女人汤是一道非常适合女性食用的汤品,可以补充女性身体所需的营养物质,缓解疲劳,改善身体状况。以下是制作滋补女人汤的家常做法:

材料:

  • 瘦肉500克
  • 枸杞10克
  • 红枣10个
  • 淮山30克
  • 当归10克
  • 生姜3片
  • 盐适量

做法:

  1. 将瘦肉洗净切块,放入开水中焯水后捞出备用。
  2. 将枸杞、红枣、淮山、当归、生姜洗净备用。
  3. 将所有材料放入炖盅中,加入适量清水。
  4. 将炖盅放入蒸锅中,用大火蒸2小时。
  5. 取出炖盅,加入适量盐调味即可。

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