补血祛湿做法大全

• 做法大全

补血做法：

1.红枣煮鸡蛋：将红枣和鸡蛋一起煮，具有补血养颜的功效。

2.红糖姜水：将红糖和姜片一起煮水，具有补血暖身的功效。

3.黑豆薏米粥：将黑豆和薏米一起煮粥，具有补血养颜的功效。

祛湿做法：

1.生姜红糖水：将生姜和红糖一起煮水，具有祛湿暖身的功效。

2.薏米山药粥：将薏米和山药一起煮粥，具有祛湿养颜的功效。

3.绿豆汤：将绿豆煮汤，具有清热解毒、祛湿利水的功效。

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