蒜苔鱼豆腐的做法
材料：
- 鱼块 300 克
- 豆腐 1 块
- 蒜苔 适量
- 葱姜蒜 适量
- 盐 适量
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 鸡精 适量
- 淀粉 适量
- 清水 适量
- 食用油 适量
步骤：
- 鱼块洗净，用盐、料酒、生抽、老抽、鸡精、淀粉腌制 10 分钟。
- 豆腐切块，蒜苔切段，葱姜蒜切末备用。
- 锅中倒入适量食用油，烧热后放入腌制好的鱼块，煎至两面金黄色，捞出备用。
- 锅中留底油，放入葱姜蒜末爆香，加入蒜苔翻炒几下。
- 加入豆腐块，翻炒均匀。
- 加入清水，烧开后放入煎好的鱼块，煮 5 分钟。
- 加入盐、鸡精调味，勾芡后即可出锅。
本文来自投稿，不代表名菜谱立场，如若转载，请注明出处：https://www.mingcaipu.com/13f6e3c3f3.html
赞 (0)
蒜苔土豆肉丝的做法大全
« 上一篇
2025年3月11日 am4:18
蒜苔圆葱的做法大全
下一篇 »
2025年3月11日 am4:18
相关推荐
-
308激光治疗白癜风
308准分子激光治疗白癜风是一种比较有效的治疗方法，但需要结合具体的个体情况进行评估和治疗，不能一概而论。 308准分子激光能够促进黑色素细胞的生成和分布，从而使白癜风患处逐渐恢复…
健康饮食 1天前