炖海马的做法大全
海马炖汤
材料：海马、猪骨、姜、枸杞、红枣、盐。
做法：将海马洗净备用，猪骨焯水后洗净，姜切片备用。将猪骨、姜、海马、枸杞、红枣放入炖盅中，加入适量清水，大火烧开后转小火炖2小时，加盐调味即可。
海马红枣糯米粥
材料：海马、红枣、糯米、冰糖。
做法：将海马洗净备用，红枣去核，糯米洗净泡水备用。将糯米加入适量清水中煮至八成熟，加入海马、红枣、冰糖继续煮至糯米熟透，即可食用。
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