五谷饮品做法大全

五谷饮品做法大全:

1. 燕麦牛奶:将燕麦片加入牛奶中,加入适量蜂蜜或糖,搅拌均匀即可。

2. 糙米粥:将糙米淘洗干净,加入适量水煮熟,加入红枣、桂圆等配料,煮至粥稠即可。

3. 黑米豆浆:将黑米和黄豆浸泡后磨成浆,加入适量水煮沸,加入冰糖调味即可。

4. 玉米汁:将新鲜玉米削皮后切成小块,加入适量水煮沸,用搅拌机打成汁,加入适量蜂蜜或糖调味即可。

5. 小米粥:将小米淘洗干净,加入适量水煮熟,加入红枣、桂圆等配料,煮至粥稠即可。

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