孕妇吃的瘦肉粥的做法

• 美食食谱

瘦肉粥的做法：

1. 准备好瘦肉、大米、姜片、盐和水。

2. 将大米淘洗干净，放入锅中，加入适量的水，放入姜片，大火煮沸后转小火煮20分钟。

3. 瘦肉切成小块，放入锅中，加入适量的水，大火煮沸后转小火煮20分钟。

4. 将煮好的瘦肉和米饭混合在一起，加入适量的盐，再煮5分钟即可。

5. 熄火后，让粥静置一会儿，即可食用。

注意：孕妇在食用瘦肉粥时，应该注意瘦肉的新鲜程度和熟透程度，以免影响健康。

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