儿童吃鲈鱼煲汤的做法
鲈鱼煲汤是一道营养丰富的菜肴，适合儿童食用。下面是制作鲈鱼煲汤的简单步骤：
- 准备食材：鲈鱼、鲜蔬菜（如胡萝卜、洋葱、西红柿等）、调味料（如盐、胡椒粉等）。
- 将鲈鱼清洗干净，去鳞去内脏，切成块状。
- 将蔬菜洗净，切成适当大小的块状。
- 烧开一锅水，将鲈鱼块放入水中焯水，去除鱼腥味。
- 将焯水后的鲈鱼块捞出，沥干水分。
- 在煲汤锅中加入适量清水，放入鲈鱼块和切好的蔬菜。
- 加入适量的盐和胡椒粉，根据个人口味调整。
- 大火煮沸后转小火炖煮约20-30分钟，直到鲈鱼和蔬菜熟烂。
- 根据需要可以加入其他调味料，如鸡精、蚝油等，增加汤的口感。
- 最后，根据个人喜好可以撒上一些香菜或葱花进行装饰。
这样，一道美味的儿童鲈鱼煲汤就做好了！
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