三七草的功效与吃法
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三七草的功效
三七草是一种常见的中药材，具有多种功效：
- 活血化瘀：三七草可以促进血液循环，改善微循环，有助于治疗瘀血、淤血等疾病。
- 止血散瘀：三七草可以促进血小板聚集，增强血管壁的弹性，有助于止血和散瘀。
- 降血脂：三七草可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油含量，有助于预防和治疗高血脂症。
- 抗炎镇痛：三七草具有一定的抗炎和镇痛作用，可以缓解疼痛和炎症。
- 抗衰老：三七草中含有丰富的三七皂苷，具有一定的抗氧化作用，可以延缓细胞老化。
三七草的吃法
三七草可以煎水喝，也可以研成粉末，加入食物中食用。具体的吃法如下：
- 煎水喝：将三七草切成小块，加入开水中煮沸，然后用小火煮20-30分钟，即可饮用。
- 研粉食用：将三七草研成细粉末，加入食物中食用，如加入面粉中制作面食，或加入牛奶、豆浆中饮用。
- 口服药物：三七草也可以制成口服药物，按照医生的建议服用。
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