水果沙拉蔬菜沙拉做法

水果沙拉做法:

1. 准备水果,如苹果、香蕉、草莓、蓝莓等,切成小块。

2. 把水果放入碗中,加入适量的蜂蜜和柠檬汁,轻轻拌匀。

3. 可以根据个人口味加入一些坚果或干果,如核桃、葡萄干等。

蔬菜沙拉做法:

1. 准备蔬菜,如生菜、胡萝卜、黄瓜、西红柿等,切成适当大小的块。

2. 把蔬菜放入碗中,加入适量的橄榄油、醋、盐和黑胡椒粉,轻轻拌匀。

3. 可以根据个人口味加入一些奶酪或火腿等配料。

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