儿童遗尿食谱大全
儿童遗尿食谱大全
儿童遗尿是一种常见的问题，但是通过饮食可以缓解这个问题。以下是一些适合儿童遗尿的食谱：
- 燕麦粥：燕麦粥富含纤维和蛋白质，可以帮助控制夜间尿频。
- 香蕉：香蕉富含钾，可以帮助肌肉放松，减少夜间尿频。
- 鸡肉：鸡肉富含蛋白质和维生素B6，可以帮助控制夜间尿频。
- 菠菜：菠菜富含镁和钙，可以帮助肌肉放松，减少夜间尿频。
- 牛奶：牛奶富含钙和维生素D，可以帮助加强骨骼和肌肉，减少夜间尿频。
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