婴儿煲汤食谱大全及做法

婴儿煲汤食谱大全及做法

煲汤是很多家庭的传统美食,对于婴儿来说,煲汤也是一种很好的营养补充方式。以下是几种适合婴儿的煲汤食谱及做法:

1. 鸡肉莲藕汤

材料:鸡肉、莲藕、枸杞、盐。

做法:将鸡肉和莲藕洗净切块,加入适量清水,放入枸杞,煮至汤色变白,加盐调味即可。

2. 红枣银耳汤

材料:红枣、银耳、冰糖。

做法:将红枣和银耳泡发,加入适量清水,放入冰糖,煮至汤色变浅,即可食用。

3. 瘦肉白菜汤

材料:瘦肉、白菜、盐。

做法:将瘦肉和白菜洗净切块,加入适量清水,煮至汤色变白,加盐调味即可。

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