苦瓜蜂蜜水的做法大全
苦瓜蜂蜜水的做法：
1. 准备苦瓜和蜂蜜。
2. 将苦瓜洗净切片，放入容器中。
3. 倒入适量的蜂蜜，加入适量的水。
4. 盖上盖子，放入冰箱冷藏2-3小时。
5. 取出后搅拌均匀，即可饮用。
苦瓜蜂蜜水的功效：
1. 清热解毒，降火消肿。
2. 降血糖，预防糖尿病。
3. 改善便秘，促进消化。
4. 美容养颜，延缓衰老。
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