豆腐

鲫鱼黄豆汤的做法下奶： 1. 准备好鲫鱼和黄豆，鲫鱼宰杀后洗净备用，黄豆提前泡发。 2. 将鲫鱼放入锅中，加入适量清水，大火烧开后撇去浮沫，转小火煮30分钟左右。 3. 将泡发好的…

黄豆炖猪蹄汤的做法下奶： 黄豆炖猪蹄汤是一道传统的滋补汤品，具有丰富的营养价值。如果想要通过食用黄豆炖猪蹄汤来促进乳汁分泌，可以在烹制过程中加入一些具有促进乳汁分泌作用的食材。 以…

下奶黄豆汤的做法： 1. 准备好黄豆、水和冰糖。 2. 将黄豆洗净后浸泡在清水中，浸泡时间最好在6-8小时，以便豆子充分吸水。 3. 将浸泡好的黄豆放入锅中，加入适量的水，大火煮沸…

猪蹄炖黄豆下奶简单做法 猪蹄炖黄豆是一道中式传统美食，被认为具有滋阴补肾、润肤养颜、下奶等功效。下面是简单的做法： 准备好猪蹄和黄豆，猪蹄先用开水焯一下，黄豆提前泡发。 将焯好水的…

猪蹄黄豆花生汤的做法下奶： 1. 准备好猪蹄、黄豆、花生、生姜、枸杞、红枣等食材。 2. 猪蹄用开水焯水后洗净，黄豆、花生提前泡发。 3. 将所有食材放入炖盅中，加入适量清水。 4…

猪蹄黄豆汤的做法下奶： 1. 准备好猪蹄和黄豆，将猪蹄洗净切块，黄豆洗净浸泡半小时备用。 2. 热锅凉油，放入猪蹄煸炒至表面微焦。 3. 加入黄豆和适量清水，大火烧开后转小火煮1-…

猪蹄炖黄豆下奶的做法： 1. 准备好猪蹄和黄豆，猪蹄先用开水焯一下，黄豆提前泡发。 2. 炒锅热油，放入葱姜蒜爆香，加入猪蹄煸炒至表面微焦。 3. 加入黄豆和适量清水，放入料酒、盐…

黄豆酱鸡翅的做法步骤： 1. 准备材料：鸡翅中12个、黄豆酱适量、生姜适量、蒜适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、盐适量、清水适量、葱花适量。 2. 鸡翅中洗净，沥干水分…

黄豆酱土豆茄子的做法 材料： 土豆，茄子，黄豆酱，葱姜蒜，盐，鸡精，生抽，料酒，糖，水淀粉。 做法： 1.土豆和茄子分别切成块状，葱姜蒜切末备用。 2.锅中倒入适量油，烧热后放入土…

黄豆酱土豆茄子的做法 材料： 土豆 茄子 黄豆酱 葱姜蒜 盐 生抽 料酒 糖 鸡精 水淀粉 色拉油 步骤： 将土豆去皮切块，茄子切段备用。 锅中倒入适量的色拉油，烧热后放入土豆块，…