鲜鹿茸菇的做法

鹿茸菇的营养价值 鹿茸菇是一种营养丰富的食用菌，含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、维生素和矿物质等营养成分。其中，鹿茸菇的蛋白质含量较高，且氨基酸组成比较完整，是一种优质的蛋白质来源。…

鹿茸菇的泡发方法： 1.将鹿茸菇放入清水中浸泡30分钟至1小时，直到鹿茸菇变软。 2.将泡发好的鹿茸菇放入清水中煮沸，煮5-10分钟。 3.捞出鹿茸菇，用清水冲洗干净，沥干备用。 …

干鹿茸菇的简介 干鹿茸菇是一种珍贵的食用菌，也是一种中药材。它的外形像鹿茸，因此得名。干鹿茸菇富含蛋白质、氨基酸、多糖、维生素和微量元素等营养成分，具有滋补养生、增强免疫力、抗肿瘤…

鲜鹿茸炖鸡 材料：鲜鹿茸、鸡肉、姜、葱、料酒、盐、清水。 做法：1.鸡肉切块，用开水焯水后捞出备用；2.姜切片，葱切段备用；3.炒锅加热，放入鸡肉煸炒至变色；4.加入姜片、葱段、料…

鲜鹿茸菇炒肉片 材料：鲜鹿茸菇、猪肉片、青椒、红椒、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、淀粉、鸡精、清水。 做法： 1.鲜鹿茸菇洗净切片，猪肉片加盐、料酒、淀粉拌匀腌制10分钟。 2.青椒、红…