鲜芦笋的做法

炒鲜芦笋 1. 准备鲜芦笋、蒜末、盐、生抽、油。 2. 鲜芦笋洗净去掉老根，切成段。 3. 热锅凉油，放入蒜末爆香。 4. 放入鲜芦笋翻炒，加入盐和生抽调味即可。 清炒鲜芦笋 1….

烤芦笋 1. 将芦笋放在烤盘上，刷上橄榄油和盐。 2. 在烤箱中以400°F（200°C）烤10-15分钟，或直到芦笋变软和微微焦黄。 煮芦笋 1. 把芦笋放在滚水中，加盐。 2….

鲜芦笋的做法： 1. 清洗：将鲜芦笋放入清水中浸泡，用手轻轻搓洗，去除表面的泥沙和杂质，然后用清水冲洗干净。 2. 去皮：将鲜芦笋的根部切掉，然后用刀轻轻地削去笋身的表皮。 3. …

烤鲜芦笋 将鲜芦笋放在烤盘上，撒上橄榄油、盐和黑胡椒，放入预热至200℃的烤箱中烤10-15分钟，直到鲜芦笋变软和微微焦黄。 炒鲜芦笋 将鲜芦笋切成小段，加入热锅中翻炒，加入蒜末、…