鲜带子做法

清炒带子 将鲜带子洗净，用厨房纸吸干水分备用。锅中倒入适量油，烧至六成热，放入带子，翻炒至两面微黄，加入葱姜蒜末、盐、料酒、鸡精、胡椒粉、清汤，大火烧开后转小火焖煮2-3分钟即可。…

清炒带子 1. 将带子洗净，沥干水分备用。 2. 锅中倒入适量油，烧至六成热，放入带子煸炒。 3. 加入葱姜蒜末、盐、料酒、鸡精等调味料，翻炒均匀即可。 蒜蓉烤带子 1. 将带子洗…

冰冻鲜带子的做法： 1. 取出冷冻鲜带子，放在室温下解冻，或者放在冰箱里慢慢解冻。 2. 准备一个平底锅，加入适量的橄榄油，加热至中高温。 3. 将鲜带子放入锅中，煎煮2-3分钟，…

清蒸带子 1. 将鲜带子洗净，沥干水分。 2. 在带子上撒上葱花、姜末、料酒、盐、味精等调料。 3. 将带子放入蒸锅中，大火蒸5分钟即可。 干贝瑶柱炒带子 1. 将鲜带子洗净，沥干…