马茨苋的功效： 1.清热解毒：马茨苋有清热解毒的功效，可以用来治疗热毒病、痈肿疮毒等症状。 2.润肠通便：马茨苋中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，缓解便秘。 3.降血脂：马茨…
马茨苋的做法： 1. 准备好马茨苋、蒜末、生抽、盐、鸡精、油、水淀粉。 2. 将马茨苋洗净，切成段。 3. 热锅凉油，放入蒜末爆香。 4. 放入马茨苋煸炒，加入生抽、盐、鸡精调味。…
