雪莲子的做法

雪莲子的做法： 1. 雪莲子糊：将雪莲子泡发后，用搅拌机打成糊状，加入适量的水和糖，搅拌均匀即可。 2. 雪莲子糖水：将雪莲子泡发后，加入适量的水和糖，煮沸后转小火煮20分钟左右，…

雪莲子的做法： 1. 雪莲子糯米粥：将雪莲子、糯米、红枣、冰糖一起煮成粥，具有滋阴润燥、益气养血的功效。 2. 雪莲子炖鸡汤：将雪莲子、鸡肉、枸杞、红枣一起炖汤，具有滋阴润燥、补气…

桃胶雪燕雪莲子的做法 材料： 桃胶 20 克 燕窝 20 克 雪莲子 20 克 冰糖 适量 水 适量 步骤： 将桃胶、燕窝、雪莲子分别浸泡至软化备用。 将浸泡好的桃胶、燕窝、雪莲子…

桃胶的做法： 1. 将桃胶浸泡在清水中，泡软后切成小块备用。 2. 将适量的水烧开，加入桃胶块，用中小火煮至桃胶完全融化。 3. 加入适量的冰糖，继续煮至冰糖完全融化，搅拌均匀。 …

雪莲子的做法： 1. 将雪莲子泡发，泡发时间根据雪莲子的大小而定，一般需要泡发2-3个小时。 2. 将泡发好的雪莲子放入锅中，加入适量的水，大火煮沸后转小火煮30分钟左右，直到雪莲…