雪耳煲汤的做法

雪耳莲子煲汤的做法 材料： 雪耳 20 克 莲子 50 克 红枣 5 颗 冰糖 适量 水 适量 步骤： 将雪耳用清水泡发，去掉根部，撕成小朵备用。 莲子用清水浸泡 2 小时，去掉莲…

雪耳猪肉煲汤的做法 材料： 猪肉：500克 雪耳：50克 红枣：10枚 枸杞：适量 姜片：适量 料酒：适量 盐：适量 清水：适量 步骤： 将猪肉切成块状，用开水焯水后捞出备用。 将…

雪耳猪骨煲汤的做法 材料： 猪骨500克 雪耳50克 枸杞10克 红枣5个 姜片3片 水适量 步骤： 将猪骨焯水后捞出备用。 将雪耳泡发后洗净备用。 将枸杞、红枣洗净备用。 姜片切…

雪梨雪耳煲汤的做法 材料： 雪梨1个 雪耳30克 冰糖适量 水适量 步骤： 将雪耳泡发，去蒂洗净备用。 雪梨去皮，去核，切成小块。 将雪梨、雪耳、冰糖和适量水放入炖盅中。 加盖，用…

苹果雪耳瘦肉煲汤的做法： 1. 准备材料：瘦肉、苹果、雪耳、红枣、枸杞、姜片、水适量。 2. 瘦肉切块，用开水焯水后捞出备用。 3. 苹果去皮去核切块，雪耳泡发后撕成小朵，红枣去核…

苹果雪耳煲汤的做法： 1. 准备材料：苹果1个，雪耳20克，冰糖适量，水适量。 2. 将雪耳泡发，洗净备用。 3. 苹果去皮切块备用。 4. 锅中加入适量水，放入雪耳和苹果块，大火…

新鲜雪耳煲汤的做法 材料： 新鲜雪耳 50 克 瘦肉 200 克 红枣 10 颗 枸杞 适量 姜片 3 片 水 适量 步骤： 将雪耳泡发，洗净备用。 瘦肉切块，焯水后捞出备用。 红…

雪耳煲汤配什么好润肺： 1. 桑椹：桑椹有润肺止咳、滋阴润燥的功效，与雪耳一起煲汤可以起到润肺止咳的作用。 2. 沙参：沙参有清热润肺、生津止渴的功效，与雪耳一起煲汤可以起到润肺生…

雪耳煲汤的做法大全： 1. 食材：雪耳、瘦肉、红枣、枸杞、姜片、水。 2. 将雪耳泡发，洗净后备用。 3. 瘦肉切块，焯水后捞出备用。 4. 红枣、枸杞洗净备用。 5. 锅中加入适…