蚕豆的做法大全

牛肉蚕豆的做法 1. 准备食材：牛肉、蚕豆、葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉、淀粉、清水。 2. 牛肉切成薄片，加入料酒、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉、淀粉拌匀腌制10分…

蒜苔炒蚕豆的做法 材料： 蒜苔 适量 蚕豆 适量 盐 适量 生抽 适量 油 适量 步骤： 将蒜苔洗净切段，蚕豆去皮备用。 热锅凉油，放入蒜苔煸炒至香味四溢。 加入蚕豆煸炒，加入盐和…

爆炒蚕豆的做法： 1. 准备蚕豆、葱姜蒜、辣椒等食材。 2. 将蚕豆焯水煮熟，捞出沥干备用。 3. 热锅凉油，放入葱姜蒜和辣椒爆香。 4. 加入蚕豆翻炒均匀，加入盐、味精等调味料。…

油泡蚕豆的做法： 1. 蚕豆去皮，洗净备用。 2. 热锅凉油，放入蚕豆煸炒至微黄色。 3. 捞出蚕豆，沥干油分，备用。 4. 锅中留底油，放入葱姜蒜末煸炒出香味。 5. 加入煸炒好…

豆腐蚕豆炒肉丝 材料：豆腐、蚕豆、瘦肉、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、淀粉、鸡精、油。 1. 豆腐切丝，蚕豆剥皮，瘦肉切丝，葱姜蒜切末。 2. 热锅凉油，下葱姜蒜爆香，加入瘦肉煸炒至变色…

油爆蚕豆的做法： 1. 准备蚕豆、葱姜蒜、辣椒等食材。 2. 将蚕豆焯水烫熟备用。 3. 热锅凉油，放入葱姜蒜和辣椒爆香。 4. 加入焯好水的蚕豆，翻炒均匀。 5. 加入盐、鸡精等…

油炸蚕豆的做法： 1. 将蚕豆洗净，沥干水分。 2. 热锅凉油，将蚕豆放入锅中，用中小火炸至金黄色。 3. 捞出蚕豆，放入纸巾上吸去多余的油分。 4. 撒上适量盐和五香粉，翻拌均匀…

清炒蚕豆 1. 将蚕豆去皮，洗净备用；2. 热锅凉油，放入蚕豆煸炒；3. 加入适量盐和味精，翻炒均匀即可。 蚕豆炒肉片 1. 将猪肉切成薄片，加入料酒、盐、淀粉腌制10分钟；2. …