薏米粥的做法
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莲子薏米粥的做法
莲子薏米粥的做法 材料: 莲子100克 薏米100克 糯米50克 冰糖适量 步骤: 将莲子、薏米、糯米淘洗干净,加入适量清水浸泡30分钟。 将浸泡好的材料加入适量清水,放入电饭煲中…
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减肥薏米粥的做法
减肥薏米粥的做法: 1. 准备好薏米、糯米和水,将薏米和糯米混合后浸泡30分钟。 2. 将混合后的米和水放入电饭煲中,按下煮饭键开始煮粥。 3. 煮煮粥的过程中,可以加入适量的红枣…
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除湿红豆薏米粥的做法
除湿红豆薏米粥的做法 材料: 红豆100克 薏米50克 糯米50克 冰糖适量 水适量 步骤: 将红豆、薏米、糯米淘洗干净,加入适量水中浸泡2小时以上。 将浸泡好的材料连同浸泡水一起…
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黑豆薏米粥的做法
黑豆薏米粥的做法 材料: 黑豆100克 薏米50克 糯米50克 红枣适量 冰糖适量 步骤: 将黑豆、薏米、糯米淘洗干净,加入适量清水浸泡2小时以上。 将浸泡好的黑豆、薏米、糯米加入…
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山药薏米粥的做法
山药薏米粥的做法 山药薏米粥是一道非常营养的粥品,适合各个年龄段的人食用。以下是制作山药薏米粥的步骤: 准备好山药、薏米、糯米和红枣。 将薏米淘洗干净,浸泡30分钟。 将糯米淘洗干…
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茯苓薏米粥的做法
茯苓薏米粥的做法: 1. 准备好茯苓、薏米、糯米和水。 2. 将茯苓和薏米淘洗干净,糯米淘洗后浸泡30分钟。 3. 将茯苓、薏米和糯米放入电饭煲中,加入适量的水。 4. 按下煮饭键…
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红枣薏米粥的做法
红枣薏米粥的做法: 1. 准备好红枣、薏米、糯米和水。 2. 将薏米和糯米淘洗干净,浸泡30分钟。 3. 红枣洗净,去核备用。 4. 将浸泡好的薏米和糯米放入电饭煲中,加入适量的水…
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红豆薏米粥的做法
红豆薏米粥的做法 1. 将红豆和薏米淘洗干净,浸泡30分钟至1小时。 2. 将浸泡好的红豆和薏米放入电饭煲中,加入适量清水,大约是红豆和薏米的3倍水量。 3. 按下煮饭键开始煮粥,…
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薏米粥的做法和功效
薏米粥的做法: 1. 将薏米淘洗干净,泡水30分钟至1小时,捞出备用; 2. 将大米淘洗干净,加入适量清水,放入电饭煲中煮熟; 3. 将泡好的薏米加入煮好的大米中,再加入适量清水,…