菜花的做法大全

蒸绿菜花的做法： 1. 准备绿菜花、蒸锅和蒸笼纱布。 2. 将绿菜花洗净，切成小朵，放入蒸笼纱布上。 3. 将蒸锅加水烧开，放入蒸笼，盖上锅盖，大火蒸5-8分钟。 4. 取出蒸好的…

炒绿菜花的做法大全 绿菜花是一种非常健康的蔬菜，富含维生素C、维生素K、叶酸、钾等营养成分。炒绿菜花是一道非常简单易做的菜肴，下面介绍几种常见的做法： 做法一：蒜蓉炒绿菜花 材料：…

山药炒菜花的做法 材料： 山药 菜花 葱姜蒜 盐 生抽 料酒 糖 鸡精 油 步骤： 山药去皮切片，菜花洗净切小朵，葱姜蒜切末备用。 热锅凉油，放入山药片煸炒至微黄色，盛出备用。 锅…

韭菜炒菜花的做法 材料： 韭菜 适量 菜花 适量 蒜末 适量 盐 适量 生抽 适量 油 适量 步骤： 将韭菜洗净切段，菜花洗净切小朵，蒜末备用。 热锅凉油，放入蒜末爆香。 放入菜花…