莲子藕夏日做法

藕的做法： 1.藕炖排骨：将藕切成块，和排骨一起放入炖盅中，加入适量的水，大火烧开后转小火炖2小时，加盐调味即可。 2.藕片炒肉丝：将藕切成片，肉切成丝，葱姜蒜切末，锅中放油烧热，…

藕莲子红枣糖水的做法： 1. 准备好藕、莲子、红枣。 2. 藕去皮切块，莲子洗净，红枣去核。 3. 将藕、莲子、红枣放入炖盅中，加入适量清水。 4. 大火烧开后转小火炖2小时左右，…

银耳莲子藕汤的做法： 1. 准备好银耳、莲子、藕、冰糖、枸杞等食材。 2. 将银耳、莲子、藕分别清洗干净，切成小块备用。 3. 锅中加入适量清水，放入银耳、莲子、藕，大火煮沸后转小…

莲子藕排骨汤的做法： 1. 准备好莲子、藕、排骨、姜片等食材。 2. 排骨焯水后捞出备用。 3. 藕去皮切块，莲子洗净备用。 4. 锅中加入适量清水，放入排骨、姜片，大火煮沸后撇去…