苡仁粥的做法

赤小豆苡仁汤做法 材料： 赤小豆100克 苡仁50克 红枣3枚 冰糖适量 水适量 做法： 将赤小豆、苡仁、红枣洗净，放入炖盅中。 加入适量的水，水量要稍微多一些，因为煮的时间比较长…

蒲公英苡仁汤的做法： 1. 准备材料：蒲公英30克，苡仁30克，红枣5枚，水适量。 2. 将蒲公英、苡仁、红枣洗净备用。 3. 将蒲公英、苡仁、红枣放入炖盅中，加入适量清水。 4….

苡仁红豆的比例做法： 1. 将苡仁和红豆分别浸泡4小时以上，然后沥干水分备用。 2. 将适量清水倒入锅中，加入苡仁和红豆，大火煮沸后转小火煮1小时左右，直到苡仁和红豆煮烂。 3. …

冬瓜苡仁汤的做法 冬瓜苡仁汤是一道清淡可口的汤品，适合夏季食用。以下是制作冬瓜苡仁汤的步骤： 准备好冬瓜、苡仁、瘦肉等食材。 将冬瓜去皮去籽，切成小块；苡仁淘洗干净。 瘦肉切成小块…

苡仁炖鸡的做法窍门： 1. 准备好苡仁、鸡肉、姜片、葱段、料酒、盐、鸡精等食材。 2. 将鸡肉切块，用开水焯水后捞出备用。 3. 热锅凉油，放入姜片和葱段爆香。 4. 加入焯水后的…

苡仁银耳汤的做法 材料： 苡仁50克 银耳50克 冰糖适量 做法： 将苡仁和银耳分别浸泡30分钟至1小时，洗净备用。 将苡仁和银耳放入炖盅中，加入适量清水。 将炖盅放入蒸锅中，用大…

薏仁红豆汤的做法 薏仁红豆汤是一道非常受欢迎的汤品，尤其适合女性饮用。以下是薏仁红豆汤的做法： 将1/4杯薏仁和1/2杯红豆浸泡在水中，浸泡2-3小时。 将浸泡后的薏仁和红豆放入锅…

苡仁红豆粥的做法 材料： 苡仁50克 红豆100克 糯米50克 冰糖适量 水适量 步骤： 将苡仁、红豆、糯米淘洗干净，加入适量水中浸泡2小时以上。 将浸泡好的苡仁、红豆、糯米连同浸…