芦笋虾仁沙拉做法 材料： 芦笋 200克 虾仁 100克 樱桃番茄 适量 生菜 适量 柠檬汁 适量 橄榄油 适量 盐 适量 黑胡椒粉 适量 做法： 芦笋去掉硬皮，切成段，焯水烫熟备…
经典芦笋沙拉 材料： 芦笋 500 克 樱桃番茄 200 克 罗马生菜 1 个 红洋葱 1 个 橄榄油 2 汤匙 柠檬汁 1 汤匙 盐和黑胡椒适量 做法： 将芦笋放入沸水中焯水 2…
