羽衣甘蓝的做法

羽衣甘蓝的做法： 1. 羽衣甘蓝可以生吃，可以切成丝或者碎末加入沙拉中食用； 2. 羽衣甘蓝可以炒着吃，可以和其他蔬菜一起炒，也可以加入肉类一起炒； 3. 羽衣甘蓝可以煮着吃，可以…

上汤羽衣甘蓝的做法 材料： 羽衣甘蓝 300 克 鸡肉 100 克 鸡蛋清 1 个 盐 适量 鸡精 适量 清水 适量 步骤： 羽衣甘蓝洗净切成小块，鸡肉切成丁。 将鸡蛋清打散备用。…

凉拌羽衣甘蓝的做法 1. 准备食材：羽衣甘蓝、胡萝卜、葱、蒜、生姜、辣椒、醋、酱油、糖、盐、香油。 2. 将羽衣甘蓝洗净，切成丝状，胡萝卜也切成丝状，葱、蒜、生姜、辣椒切末备用。 …

羽衣甘蓝的做法家常： 1. 准备羽衣甘蓝、蒜末、盐、生抽、油、水淀粉。 2. 羽衣甘蓝洗净后切成小块，蒜末备用。 3. 热锅凉油，放入蒜末爆香。 4. 放入羽衣甘蓝煸炒，加入盐和生…