红枣莲心做法

冰糖红枣莲心做法： 1. 准备好冰糖、红枣、莲子、枸杞、水。 2. 将红枣、莲子洗净，枸杞泡发备用。 3. 将红枣、莲子、枸杞放入炖盅中，加入适量清水。 4. 加入适量冰糖，根据个…

红枣莲心银耳的做法 材料： 红枣50克 莲子50克 银耳20克 冰糖适量 水适量 步骤： 将红枣、莲子、银耳分别浸泡30分钟至1小时，洗净备用。 银耳撕成小朵，莲子去芯。 将红枣、…

红枣莲心汤的做法： 1. 准备好红枣、莲子、百合、枸杞、冰糖等食材。 2. 将莲子、百合、枸杞洗净后泡发，红枣洗净备用。 3. 将适量清水倒入炖盅中，加入所有食材。 4. 将炖盅放…

红枣莲心冷菜的做法 材料： 红枣 莲子 黄瓜 胡萝卜 香菜 生姜 蒜 醋 盐 糖 生抽 香油 做法： 将红枣、莲子分别洗净，放入锅中加水煮熟，捞出备用。 黄瓜、胡萝卜切成丝，香菜切…

红枣莲子银耳羹的做法： 1. 将红枣、莲子、银耳分别浸泡至软化； 2. 将红枣、莲子加入适量清水，煮至软烂； 3. 将银耳泡发后撕成小朵，加入适量清水，同样煮至软烂； 4. 将煮好…

红枣莲子银耳汤的做法： 1. 准备好红枣、莲子、银耳、冰糖。 2. 将银耳泡发，洗净后撕成小朵，去掉根部。 3. 莲子用清水浸泡2小时，红枣洗净备用。 4. 将泡发好的银耳放入锅中…