糙米汁做法

糙米的正确吃法： 1. 煮熟后可以加入一些蔬菜、豆腐、肉类等食材一起炒，做成糙米炒饭或糙米煲仔饭。 2. 可以用糙米做成糙米粥，加入一些红枣、桂圆、莲子等食材，营养丰富。 3. 糙…

五色糙米的做法大全 五色糙米是一种富含营养的食品，它不仅美味，而且有益健康。以下是五色糙米的几种做法： 五色糙米蔬菜饭 材料：五色糙米、胡萝卜、豌豆、玉米、洋葱、蒜、盐、橄榄油。 …