瘦肉苦瓜的做法

苦瓜豆腐瘦肉汤的做法 材料： 苦瓜1条 豆腐适量 瘦肉适量 姜片适量 葱适量 盐适量 鸡精适量 清水适量 步骤： 苦瓜去皮去籽，切成薄片；豆腐切成小块；瘦肉切成薄片备用。 热锅凉油…

苦瓜瘦肉粥的做法： 1. 准备好苦瓜、瘦肉、大米、姜片等食材。 2. 将大米淘洗干净，加入适量的水煮成米粥。 3. 将苦瓜去皮去籽，切成小块；瘦肉切成小丁。 4. 在热锅中加入适量…

苦瓜瘦肉汤的做法及功效： 苦瓜瘦肉汤是一道清热解毒、降脂减肥的汤品，适合于夏季食用。做法如下： 1. 准备材料：苦瓜、瘦肉、姜片、葱段、盐、料酒、清水。 2. 苦瓜去皮去籽，切成薄…

苦瓜皮蛋瘦肉汤的做法 材料： 苦瓜1条 皮蛋2个 瘦肉适量 姜片适量 盐适量 清水适量 步骤： 苦瓜去皮去籽，切成小块；皮蛋去壳，切成小块；瘦肉切成薄片。 将苦瓜、皮蛋、瘦肉、姜片…

苦瓜黄豆瘦肉汤的做法： 1. 准备好苦瓜、黄豆、瘦肉等食材。 2. 将黄豆提前泡发，瘦肉切成小块备用。 3. 苦瓜去皮去籽，切成小块。 4. 锅中加入适量水，放入黄豆和瘦肉，大火煮…

广东苦瓜瘦肉汤的做法： 1. 准备材料：苦瓜、瘦肉、姜、蒜、盐、鸡精、料酒、清水。 2. 苦瓜去皮去籽，切成薄片；瘦肉切成薄片，用盐、料酒、淀粉腌制10分钟。 3. 姜、蒜切末备用…

苦瓜瘦肉鸡蛋汤的做法 材料： 苦瓜1条 瘦肉适量 鸡蛋2个 盐适量 生姜适量 葱适量 料酒适量 清水适量 步骤： 苦瓜去皮去籽，切成薄片；瘦肉切成薄片，加入料酒腌制10分钟；生姜切…

苦瓜瘦肉汤的做法 材料： 苦瓜1条 瘦肉适量 姜片适量 葱适量 盐适量 料酒适量 清水适量 步骤： 苦瓜去皮去籽，切成薄片；瘦肉切成薄片，用料酒和盐腌制10分钟； 姜片切成丝，葱切…

瘦肉蒸苦瓜的做法 材料： 苦瓜1条 瘦肉适量 葱姜蒜适量 盐适量 料酒适量 生抽适量 老抽适量 香油适量 步骤： 苦瓜去皮去籽，切成薄片，放入盐水中浸泡10分钟，去除苦味。 瘦肉切…