炝油麦菜的做法

油麦菜炝拌的做法： 1. 准备好油麦菜，洗净备用。 2. 烧开一锅水，加入适量盐和油，水开后将油麦菜放入水中焯烫30秒至1分钟，至油麦菜变色，捞出沥干水分。 3. 准备调料，将蒜末…

炝炒油麦菜的做法： 1. 准备好油麦菜、蒜末、盐、鸡精、生抽、油。 2. 油热后放入蒜末爆香。 3. 加入油麦菜翻炒，加入盐、鸡精、生抽调味。 4. 翻炒至油麦菜变软熟即可。 5….

炝拌油麦菜的做法窍门： 1. 准备好油麦菜、蒜末、盐、鸡精、生抽、香油、白芝麻。 2. 油麦菜洗净后焯水，捞出沥干备用。 3. 热锅凉油，放入蒜末爆香。 4. 放入焯好水的油麦菜，…

炝拌油麦菜的家常做法 1. 准备油麦菜、蒜末、生姜末、盐、鸡精、香油、料酒、清水。 2. 油麦菜洗净后焯水，捞出沥干备用。 3. 热锅凉油，放入蒜末和生姜末爆香。 4. 加入适量清…

炝炒油麦菜的家常做法 材料： 油麦菜 适量 蒜末 适量 盐 适量 生抽 适量 油 适量 步骤： 将油麦菜洗净，沥干水分备用。 锅中倒入适量油，加热至六成热，放入蒜末煸炒出香味。 放…

炝锅油麦菜的做法 1. 准备好油麦菜、蒜末、盐、生抽、料酒、糖、鸡精、油。 2. 油热后放入蒜末爆香。 3. 加入油麦菜翻炒。 4. 加入盐、生抽、料酒、糖、鸡精调味。 5. 翻炒…

生炝油麦菜的做法： 1. 准备好麦菜，洗净沥干水分。 2. 烧开一锅水，加入适量盐和油，水开后放入麦菜焯水，焯水时间不要太长，大约10秒钟左右，至麦菜变色后捞出沥干水分。 3. 准…

炝油麦菜的做法： 1. 准备好油麦菜、蒜末、生抽、醋、盐、糖、香油。 2. 将油麦菜焯水后捞出，放入碗中。 3. 锅中倒入适量油，放入蒜末爆香。 4. 加入生抽、醋、盐、糖翻炒均匀…