炒菜花的做法

虾仁炒菜花的做法 材料： 虾仁 菜花 葱姜蒜 盐 料酒 生抽 糖 油 步骤： 将虾仁洗净备用，菜花洗净切小朵备用，葱姜蒜切末备用。 锅中倒入适量油，放入葱姜蒜爆香。 放入虾仁煸炒至…

豆瓣酱炒菜花的做法 1.准备好菜花、豆瓣酱、葱姜蒜、盐、糖、鸡精、料酒、生抽、淀粉、油。 2.将菜花洗净切成小朵，焯水后捞出备用。 3.锅中倒入适量油，放入葱姜蒜爆香，加入豆瓣酱煸…

胡萝卜炒菜花的做法 1. 准备食材：菜花、胡萝卜、葱、姜、蒜。 2. 菜花洗净切小朵，胡萝卜切片，葱姜蒜切末备用。 3. 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香。 4. 加入胡萝卜煸炒至变软。 …

大虾炒菜花的做法 材料： 大虾 菜花 蒜末 姜末 盐 生抽 料酒 淀粉 油 做法： 将大虾去壳去头，去虾线，洗净备用。 将菜花洗净，切成小朵，焯水备用。 将蒜末、姜末放入碗中，加入…

耗油炒菜花的做法 1. 准备好菜花，洗净切小块备用。 2. 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香。 3. 放入菜花翻炒均匀，加入盐、鸡精、料酒、生抽调味。 4. 加入适量清水，盖上锅盖焖煮几分…

杏鲍菇炒菜花的做法 材料： 杏鲍菇 200克 菜花 1个 蒜末 适量 盐 适量 生抽 适量 油 适量 步骤： 将杏鲍菇切片备用。 将菜花洗净切小朵备用。 锅中倒入适量油，加入蒜末煸…

鸡蛋炒菜花的做法： 1. 菜花洗净切小朵，鸡蛋打散备用。 2. 热锅凉油，油热后放入菜花煸炒至变色，加入适量盐和少许水，盖上锅盖焖煮2-3分钟。 3. 打散的鸡蛋液倒入锅中，迅速翻…

肉片炒菜花的做法 材料： 猪肉：150克 菜花：适量 葱姜蒜：适量 盐：适量 料酒：适量 生抽：适量 老抽：适量 糖：适量 淀粉：适量 油：适量 步骤： 将猪肉切成薄片，加入盐、料…

西红柿炒菜花的做法 材料： 菜花1个 西红柿2个 葱姜适量 盐适量 生抽适量 油适量 步骤： 将菜花洗净，切成小朵，西红柿切块备用。 锅中倒入适量油，加入葱姜爆香。 加入菜花翻炒，…