炒菊花菜的做法

凉拌菊花菜的家常做法 1. 菊花菜洗净后焯水，捞出沥干备用。 2. 准备调料：蒜末、生姜末、香菜末、辣椒油、醋、生抽、盐、糖、鸡精。 3. 将调料混合均匀，倒入菊花菜中拌匀即可。 …

凉拌菊花菜的功效： 1.清热解毒：菊花菜有清热解毒的功效，可以帮助清除体内的毒素。 2.降血压：菊花菜中含有丰富的钾元素，可以帮助降低血压。 3.美容养颜：菊花菜中含有丰富的维生素…

素炒菊花菜的家常做法 材料： 菊花菜500克 蒜末适量 生姜末适量 盐适量 生抽适量 油适量 步骤： 将菊花菜洗净，控干水分备用。 锅中倒入适量油，放入蒜末和生姜末煸炒出香味。 放…

肉炒菊花菜的做法： 1. 菊花菜洗净切段备用，猪肉切片备用。 2. 热锅凉油，下蒜末爆香。 3. 加入猪肉煸炒至变色。 4. 加入菊花菜煸炒，加入盐、鸡精、料酒、生抽调味。 5. …

清炒菊花菜的做法： 1. 菊花菜洗净，控干水分备用。 2. 锅中倒入适量油，烧至六成热，放入蒜末爆香。 3. 放入菊花菜，翻炒均匀。 4. 加入盐、鸡精等调味料，翻炒均匀即可。

炒菊花菜的做法： 1. 菊花菜洗净，切成段。 2. 热锅凉油，油热后放入菊花菜，翻炒均匀。 3. 加入适量盐、鸡精、蒜末、生抽，继续翻炒均匀。 4. 加入少量水，盖上锅盖焖煮几分钟…