炒穿心莲的做法

穿心莲炒肉的家常做法： 1. 准备好穿心莲和猪肉，将猪肉切成薄片备用。 2. 将穿心莲洗净后切成段。 3. 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香。 4. 放入猪肉煸炒至变色。 5. 加入穿心莲…

穿心莲炒木耳的做法 材料： 穿心莲 100 克 木耳 50 克 葱姜蒜适量 盐适量 生抽适量 料酒适量 鸡精适量 油适量 步骤： 将穿心莲洗净备用。 将木耳泡发，洗净备用。 葱姜蒜…

穿心莲炒肉的做法： 1. 准备好穿心莲和猪肉，将穿心莲洗净切段，猪肉切片备用。 2. 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，加入猪肉煸炒至变色。 3. 加入穿心莲继续煸炒，加入适量盐、鸡精、料…

清炒穿心莲的做法窍门： 1. 穿心莲去皮切片，用清水浸泡10分钟去除涩味，沥干备用。 2. 葱姜蒜切末备用。 3. 热锅凉油，下葱姜蒜末爆香。 4. 加入穿心莲翻炒均匀，加入盐、鸡…

素炒穿心莲的做法 材料： 穿心莲 适量 胡萝卜 适量 青椒 适量 蒜末 适量 盐 适量 生抽 适量 油 适量 做法： 穿心莲去皮，切成薄片；胡萝卜、青椒切丝备用。 锅中倒入适量油，…

清炒穿心莲菜的做法： 1.准备穿心莲菜、蒜末、生姜末、盐、鸡精、料酒、生抽、油。 2.将穿心莲菜洗净，去掉两端，切成段。 3.锅中倒入适量油，放入蒜末和生姜末爆香。 4.放入穿心莲…

炒穿心莲做法窍门： 1.准备穿心莲、蒜、姜、盐、鸡精、生抽、料酒、油等食材。 2.将穿心莲洗净，去掉根部，切成段状备用。 3.蒜、姜切末备用。 4.热锅凉油，放入蒜、姜末爆香。 5…

炒穿心莲的做法大全窍门 炒穿心莲是一道非常美味的菜肴，下面是一些窍门和做法： 首先，将穿心莲去皮，切成薄片或丝。 将切好的穿心莲放入开水中焯水，焯水时间不要太长，大约10秒钟左右，…