清水煮包菜做法

包菜炒粉丝的家常做法 材料： 粉丝 包菜 胡萝卜 葱姜蒜 盐 生抽 料酒 糖 鸡精 油 步骤： 将粉丝用温水泡软备用。 包菜洗净切丝，胡萝卜切丝，葱姜蒜切末备用。 锅中倒入适量油，…

包菜煮粉条的家常做法 材料： 粉条 包菜 葱姜蒜 盐 鸡精 生抽 料酒 油 步骤： 将粉条用温水泡软备用。 包菜洗净切成小块，葱姜蒜切末备用。 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香。 放入包菜…

包菜煮鸡蛋汤的做法 材料： 包菜半个 鸡蛋2个 盐适量 清水适量 步骤： 将包菜洗净切成小块，鸡蛋煮熟去壳备用。 锅中加入适量清水，放入包菜煮至变软。 加入煮熟的鸡蛋，再加入适量盐…

包菜煮豆腐的做法： 1. 准备好需要的食材：豆腐、包菜、葱、姜、蒜。 2. 豆腐切块，包菜切成小块，葱姜蒜切末备用。 3. 热锅凉油，放入葱姜蒜末爆香。 4. 加入豆腐块煸炒至两面…

清水煮包菜可以缓解便秘 包菜是一种高纤维、低热量的蔬菜，其中的纤维可以促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解便秘。而清水煮的方式可以保留包菜中的营养成分，避免热量过高，更有利于减肥和消化…

煮包菜串的做法芝麻酱 1. 准备材料：包菜、木签、芝麻酱、生抽、醋、蒜末、辣椒油、白糖、盐、水。 2. 将包菜切成小块，用开水焯一下，捞出沥干备用。 3. 将芝麻酱、生抽、醋、蒜末…

煮包菜串的做法视频： 1. 准备好包菜、肉串、葱姜蒜等食材。 2. 将包菜洗净切成小块，葱姜蒜切末备用。 3. 锅中加水烧开，放入包菜焯水至变软捞出备用。 4. 在锅中加油，放入葱…

煮包菜串的做法： 1. 准备材料：包菜、蘑菇、胡萝卜、豆腐、鸡蛋、面粉、淀粉、盐、鸡精、料酒、生抽、老抽、蒜末、姜末、香菜。 2. 将包菜叶子摘下，洗净后焯水备用。 3. 蘑菇、胡…

清水煮包菜的做法： 1. 将包菜洗净，切成适当大小的块。 2. 锅中加入足够的水，放入适量的盐，烧开后放入包菜块。 3. 煮至包菜变软，捞出沥干水分即可。 4. 可以根据个人口味加…