海鲜牡蛎的做法

海鲜牡蛎家常做法： 1. 准备材料：牡蛎、葱姜蒜、料酒、盐、生抽、老抽、白胡椒粉、鸡精、清水、淀粉。 2. 牡蛎洗净，葱姜蒜切末备用。 3. 热锅凉油，放入葱姜蒜末爆香。 4. 加…

海鲜牡蛎的功效与作用： 1. 补充营养：牡蛎富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，有助于补充身体所需的营养。 2. 提高免疫力：牡蛎中含有丰富的锌元素，可以提高人体的免疫力，增强抵…