海带菠菜的做法

菠菜海带鸡蛋汤的家常做法 材料： 菠菜 适量 海带 适量 鸡蛋 2个 盐 适量 清水 适量 步骤： 将菠菜洗净，切成小段；海带泡发后切成小段；鸡蛋打散备用。 锅中加入适量清水，放入…

菠菜海带的家常做法 1. 准备材料：菠菜、海带、葱、姜、蒜、盐、鸡精、生抽、料酒、油。 2. 菠菜洗净，海带泡发后切成段，葱姜蒜切末备用。 3. 热锅凉油，放入葱姜蒜末爆香，加入海…

海带菠菜汤家常做法 海带菠菜汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品，适合各个年龄段的人食用。以下是制作海带菠菜汤的家常做法： 材料： 海带：适量 菠菜：适量 葱姜蒜：适量 盐：适量 鸡精…

海带菠菜汤的做法 1. 准备食材：海带、菠菜、葱、姜、蒜、盐、鸡精、香油。 2. 海带提前泡发，泡发时间根据海带的厚度而定，泡发后切成适当大小的段。 3. 菠菜洗净，切成段。 4….

豆腐海带菠菜汤的做法家常 豆腐海带菠菜汤是一道营养丰富、口感清淡的汤品，适合各个年龄段的人食用。以下是制作豆腐海带菠菜汤的家常做法： 材料： 豆腐 200 克 海带 20 克 菠菜…

海带豆腐菠菜汤的做法 材料： 干海带 20 克 豆腐 1 块 菠菜 适量 葱姜蒜 适量 盐 适量 鸡精 适量 清水 适量 步骤： 将干海带用清水泡发，泡发后切成小段备用。 豆腐切成…

海带菠菜粉条的做法 材料： 海带 50克 菠菜 适量 粉条 50克 葱姜蒜适量 盐、鸡精、生抽、料酒、胡椒粉适量 步骤： 将海带用清水泡发，粉条用温水泡软备用。 菠菜洗净切段备用。…

海带菠菜鸡蛋汤的做法 材料： 海带：适量 菠菜：适量 鸡蛋：2个 盐：适量 鸡精：适量 清水：适量 步骤： 将海带用清水泡发，洗净后切成小段备用。 将菠菜洗净备用。 将鸡蛋打入碗中…

海带的做法： 1. 海带清洗干净，切成适当大小的块状。 2. 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，加入海带煸炒。 3. 加入适量的水，放入少许盐和鸡精，煮至海带变软。 4. 最后加入少许醋和…

海带菠菜汤的做法 材料： 干海带 20 克 菠菜 200 克 葱 1 根 姜 3 片 盐 适量 鸡精 适量 清水 适量 步骤： 将干海带用清水泡发，泡发后切成小段备用。 将菠菜洗净…