汤做法 补身体

鸡肉薏米粥 材料：鸡肉、薏米、姜、盐、米做法：1.将薏米淘洗干净，浸泡30分钟；2.鸡肉洗净切块，姜切片备用；3.将米淘洗干净，加入适量的水，放入薏米、鸡肉和姜片，大火煮沸后转小火…

鸡汤的营养价值 鸡汤是一种非常营养的食物，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、胶原蛋白、矿物质和维生素等营养成分。鸡汤可以增强免疫力、促进新陈代谢、缓解疲劳、改善睡眠、保护关节等作用。 鸡…

补身体骨头汤做法： 材料：猪骨、姜、葱、料酒、盐、胡椒粉、清水。 步骤： 1. 猪骨用水焯一下，洗净备用。 2. 姜切片，葱切段。 3. 热锅凉油，放入姜片和葱段爆香。 4. 放入…

炖鸡补身体的做法： 1. 准备材料：鸡肉、姜、葱、料酒、盐、胡椒粉、清水。 2. 将鸡肉洗净切块，姜切片，葱切段。 3. 热锅凉油，将鸡肉煸炒至变色。 4. 加入姜片、葱段、料酒、…

补身体的排骨汤的做法： 材料： 猪排骨500克 生姜3片 葱1根 料酒适量 盐适量 水适量 步骤： 将猪排骨放入冷水中焯水，捞出后用清水冲洗干净备用。 姜切片，葱切段备用。 将焯水…

鸽子汤的材料： 鸽子1只，枸杞子适量，红枣适量，生姜适量，料酒适量，盐适量。 鸽子汤的做法： 1. 鸽子宰杀后去毛、内脏，洗净备用。 2. 红枣、枸杞子洗净备用。 3. 生姜切片备…

鸡汤： 材料：鸡肉、姜、葱、盐、料酒、清水。 做法：将鸡肉洗净切块，姜切片，葱切段。锅中加清水，放入鸡肉、姜片、葱段、料酒，大火烧开后转小火煲1-2小时，加盐调味即可。 牛肉汤： …

鸽子中药汤补身体做法 鸽子中药汤是一种非常受欢迎的中式汤品，具有滋补身体、养颜美容的功效。以下是鸽子中药汤的做法： 材料： 鸽子1只 当归30克 黄芪30克 枸杞子30克 红枣10…

猪蹄汤补身体的做法 猪蹄汤是一道非常受欢迎的汤品，因为它有很多的营养价值，可以帮助补充身体所需的胶原蛋白和蛋白质，同时还可以滋润皮肤，增强免疫力。以下是猪蹄汤的做法： 准备材料：猪…