早餐做法大全.
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小朋友早餐做法大全
1. 香蕉燕麦粥 材料:燕麦片、香蕉、牛奶、蜂蜜。 做法:将燕麦片加水煮熟,加入切碎的香蕉和牛奶,再加入适量的蜂蜜即可。 2. 鸡蛋三明治 材料:面包、鸡蛋、黄油、生菜、番茄酱。 …
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儿童减肥早餐做法大全
燕麦粥 将1/2杯燕麦片和1杯水放入锅中,煮沸后转小火煮10分钟。加入1/2杯蓝莓和1/4杯切碎的核桃,搅拌均匀即可。 水煮蛋和水果沙拉 煮2个鸡蛋,配以1份水果沙拉(例如切碎的苹…
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简易早餐做法大全
煎蛋三明治 将两片面包放在平底锅中,用中火煎至两面金黄色。在其中一片面包上放上一片芝士和一片火腿,然后在另一片面包上打一个鸡蛋,用锅铲将蛋黄打破,煎至半熟后翻面,再煎几秒钟即可。将…
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吐司早餐做法大全
简易吐司早餐 1. 将吐司片放入烤面包机中烤至金黄色。 2. 在烤好的吐司片上涂上黄油。 3. 煮一颗水煮蛋,剥掉蛋壳,切成小块。 4. 将切好的水煮蛋块放在涂有黄油的吐司片上。 …
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吐司三明治早餐做法大全
经典培根蛋吐司三明治 材料:吐司2片、培根2片、鸡蛋1个、生菜适量、番茄酱适量 步骤:1.将培根煎至金黄色,鸡蛋打散后加入煎至熟透;2.将吐司片烤至微黄色,涂上番茄酱;3.放上生菜…
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各种早餐做法大全
煎蛋三明治 将两片面包涂上黄油,放入平底锅中煎至两面金黄色,取出备用。在同一个平底锅中,打入一个鸡蛋,煎至蛋白凝固,蛋黄略带流动。将煎好的鸡蛋放在一片面包上,撒上适量盐和黑胡椒粉,…
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孩子的营养早餐做法大全
燕麦粥 将燕麦片加入开水中,煮至变软,加入牛奶和蜂蜜,搅拌均匀即可。 鸡蛋三明治 将鸡蛋打散,加入少许盐和黑胡椒粉,煎至熟,夹入全麦面包中即可。 水果沙拉 将切好的水果混合在一起,…