小麦爆米花做法

小麦爆米花的做法： 1. 准备好小麦和玉米，将小麦淘洗干净，泡水2-3小时，然后沥干水分备用。 2. 将玉米放入爆米花机中，加入适量的油，盖上锅盖，开火烧热。 3. 当玉米开始爆开…

问题回答： 小麦爆米花本身并不会导致长胖，但是如果摄入的热量超过了身体所需，就会导致体重增加。 小麦爆米花相对于其他零食来说，热量较低，而且富含纤维和碳水化合物，有助于增加饱腹感，…