宽扁豆的做法

东北宽扁豆的做法： 1. 将干豆浸泡在水中至少6小时，或者过夜。 2. 把浸泡过的豆子放入锅中，加入足够的水，水的高度应该比豆子高2-3厘米。 3. 大火煮沸，然后转小火煮1-2小…

宽扁豆炒肉丝 1. 准备好宽扁豆和瘦肉丝。 2. 将宽扁豆焯水煮熟，捞出备用。 3. 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，加入瘦肉丝煸炒至变色。 4. 加入宽扁豆翻炒均匀，加入盐、鸡精、料酒…

宽扁豆的做法： 1.清洗宽扁豆，放入开水中焯水，捞出备用。 2.热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，加入肉末煸炒至变色。 3.加入豆瓣酱、郫县豆瓣酱、生抽、老抽、料酒、糖、盐、鸡精、清水，烧…

宽扁豆的做法： 1. 先将宽扁豆洗净，泡水中浸泡2-3小时，使其变软。 2. 将泡软的宽扁豆放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煮熟，至豆子变软烂。 3. 捞出煮熟的宽扁豆，沥…

清炒宽扁豆 1. 准备食材：宽扁豆、蒜、生姜、辣椒、盐、鸡精、油。 2. 将宽扁豆洗净，去掉两端的筋，切成长约3厘米的段。 3. 蒜、生姜、辣椒切末备用。 4. 热锅凉油，放入蒜、…

宽扁豆炒肉丝 1. 宽扁豆洗净，切成段；瘦肉切丝，加入料酒、盐、淀粉腌制10分钟。 2. 锅中加油，烧至五成热，放入肉丝煸炒至变色，盛出备用。 3. 锅中留底油，放入宽扁豆煸炒，加…

宽扁豆的做法大全视频： 1. 宽扁豆炒肉丝：将宽扁豆焯水后捞出备用，热锅凉油下肉丝煸炒至变色，加入葱姜蒜末炒香，放入宽扁豆翻炒，加入盐、鸡精、料酒、生抽调味即可。 2. 宽扁豆炒蛋…

宽扁豆的做法大全： 1.清炒宽扁豆：将宽扁豆焯水后沥干备用，锅中放油烧热，放入蒜末和干辣椒爆香，再放入宽扁豆翻炒，加入盐和鸡精调味即可。 2.宽扁豆炒肉丝：将瘦肉切丝，宽扁豆焯水后…